Hola chicas me gustaría saber si alguna de ustedes ha probado este metodo para aumentar gluteos? Y contarme que tal les ha ido ya que esto se volvió muy popular o algún otro metodo gracias!!
Hacer ejercicio como correr , hacer sentadillas esas si que funcionan y hacer repeticiones de pararse de puntillas y bajar asi continuamente y algunas personas dicen que despues del ejercicio no te sientes porque asi tendras menos pompi xD .... tambien se que sonara raro pero comer papas (hervidas , fritas ..etc ) !Funciona! Solo que debes hacer ejercicio para evitar que se vaya a otro lado en vez de a donde tu quieres
Ponlo en practica y notaras la diferencia , suerte :*
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